Online Methode Zomer Aanbod

sparklelogokopie-1kopie

Persoonlijk ontwikkelingsprogramma  

voor drukbezette professionals op kantoor

Is dit voor jou herkenbaar?

  • Heb je het gevoel dat je geen focus hebt en regelmatig als een kip zonder kop allerlei klussen aan het oppakken bent?
  • Wil je vaak veel te veel doen op een dag?
  • Voel je dat de werkdruk stukje bij beetje het werkplezier uit je zuigt?
  • Erger je je aan de onduidelijke communicatie op je werk?
  • Vind je het lastig om ‘nee’ te zeggen?
  • Ben je geneigd om anderen te helpen, terwijl je eigen werk dan blijft liggen?
  • Heb je geen energie meer om steeds maar weer met alle veranderingen mee te gaan?

 

En op hoeveel vragen kun jij ja antwoorden?

Jij voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen.

Maar wie is er verantwoordelijk voor jouw gezondheid en sprankeling? Precies! Jij. En soms is het zo lastig om balans te houden! Daar weten wij alles van. En daaarom helpen we je graag door al onze kennis over handige tools en praktische inzichten met je te delen, zodat jij het beste uit jezelf naar boven kunt halen. SPARKLE. ON!

Sparkle. work inspired. live inspired.

Deze online methode is een mindblowing shift in de manier waarop jij in je werk en in je leven staat. Dat is wat je jezelf geeft met deze praktische methode. Voel je de energie die vrijkomt als je een lucifer aansteekt? Dat is wat SPARKLE. doet met jou. Na de energyboost die SPARKLE. heet, sta jij in je kracht en voel je de verbinding met je werk, je dromen en je doelen. Je bent energiek, je straalt, je maakt bewuste keuzes. Namelijk die keuzes die goed zijn voor jóu. En daarmee ook voor jouw omgeving.

Je hebt een rotsvast vertrouwen in jezelf, in je doelen en in je leven. En je realiseert je dat jij – en alleen jij – elke dag in de hand hebt hoe je dag verloopt. Omdat jij sprankelend gaat leven, steek je andere vuurtjes als vanzelf aan. Je hoeft geen moeite meer te doen om anderen enthousiast te maken. Mensen gaan vanzelf met je mee. Je manager die vindt dat je met geweldige ideeën komt. Je collega die jou super inspirerend vindt. Iedereen om je heen licht op door SPARKLE. Eenvoudig van opzet, life changing als resultaat!

Na het volgen van de online methode
SPARKLE. at the office …

  • Heb je inzicht in hoe je in elkaar zit, waar je voor staat en hoe je heel dicht bij jezelf kunt blijven
  • Weet je dat je meer kunt en durft dan je van te voren had gedacht
  • Ben je meer ontspannen en kun je het overzicht bewaken
  • Kun je oude patronen doorbreken en komt er plaats voor nieuwe invalshoeken en nieuwe energie
  • Kun je je beter concentreren en weet je wat er van je verwacht wordt
  • Heb je meer plezier en uitdaging in je werk
  • Ben je meer zichtbaar binnen je bedrijf, op een manier die bij jou past
  • Maak je van je droom een plan

“It takes teamwork to make a dream work!”

martine-1

Dit is Martine de Troije

Je werk en je leven. Onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het is mijn missie om mensen vooral heel veel plezier te laten hebben in hun werk. Door te helpen bij het inrichten van efficiënte werkprocessen, maar ook door te helpen om verder te kijken dan de dagelijkse rompslomp.

Waar word je blij van en waar loop je vast In welke aannames ben je door de jaren heen gaan geloven? Wat kun je zelf veranderen en wat zijn zaken waarmee je te dealen hebt? En hoe ga je daarmee om?

Verandering begint met hele kleine stapjes èn, hoe cliché ook, bij jezelf.  

Ik word er enorm blij van om te zien wat er gebeurt als mensen los komen van vaste overtuigingen en zich in plaats van ‘in’ hun werk even ‘boven’ hun werk begeven. Om het geheel te overzien. Om te zien wat wel en wat niet belangrijk is. Wat waar en wat niet waar is. Wat een keuze is en wat geen keuze is. En hoe je daarbinnen je werk èn je leven zo inricht, dat het je voldoening geeft. Dat je er plezier uithaalt en dat je dat plezier uitstraalt. Want het effect daarvan is magisch! www.martinedetroije.nl

 

hanneke-1

Dit is Hanneke Wessel

Mensen inspireren en motiveren is mijn missie. Met een klein vonkje per dag de wereld een beetje mooier maken. Ik geloof dat je er iedere dag opnieuw voor kunt kiezen om je dromen waar te maken. Om dat leven te leven waar je blij van wordt. Ik werk graag met mensen zoals jij, die voelen dat ze meer te bieden hebben, maar die even niet weten welke volgende stap ze kunnen zetten. Office professionals die klaar zijn om de regie te nemen over hun leven en een nieuw avontuur willen aangaan. In hun huidige baan of in de wijde wereld.

Ik kan je helpen om te ontdekken wat je dromen zijn. Wat je echt wilt! En vervolgens geef ik je handvatten om die te bereiken. De Sparkle zit ‘m wat mij betreft in het hebben van focus, aandacht en intentie. Met daarover heen een flinke portie positief- en oplossingsgericht denken.

Durf je te kiezen voor wat je echt wilt? Ik nodig je uit om een stap te zetten. Want als jij wilt. Echt wilt. Dan ga ik met jou mee op reis. Maken we van jouw droom een plan. Zodat jij altijd en overal 100% jezelf kunt zijn. Dan sprankel jij het mooist! www.hannekewessel.nl

 

 

 

Zou het niet geweldig zijn als …

  • Je werk hebt waar je plezier en voldoening uithaalt
  • Je van de laatste tools en technieken op de hoogte bent om je werk leuker en makkelijker uit te kunnen voeren
  • Je van je dromen nu echt eens een plan maakt en je elke dag een stapje zet
  • Je collega’s je complimenteren omdat jij je zaakjes altijd zo goed op orde hebt
  • Je zelf de rust en het overzicht kunt creëren om je werk in flow en met focus uit te voeren
  • Jij korte metten kunt maken met afleiders en stoorzenders
  • Je rustig en moeiteloos de constante stroom van werkzaamheden en informatie kunt verwerken
  • Je tijd overhoudt voor de werkzaamheden waar je echt blij van wordt

‘I am not a product of my circumstances,
I am a product of my choices’

– Stephen Covey – 

Wat je gaat leren!

1.Ken je verhaal_dot_pink

In deze module ga je jezelf opnieuw ontdekken. Wie ben jij? Waarom doe je wat je doet? Waarom zit je waar je zit? Want de allerbelangrijkste persoon die kan zorgen dat jij de resultaten behaalt die je wilt, dat ben jij zelf. Dus, hoe goed ken jij jezelf en jouw verhaal? Dus hoe goed ken jij jezelf en jouw verhaal. Daar gaan we mee aan de slag. Je krijgt hiermee inzicht in je drijfveren en verlangens. Jij legt in deze module de basis voor het plezier in jouw werk en jouw leven.

2.Zonder doel kun je niet scoren_dot_silver

Als je elke dag aan je voorbij laat gaan op de automatische piloot, is de kans klein dat je dromen ooit in vervulling gaan. Om deze te realiseren, heb je een plan nodig. Waar wil je heen, hoe ziet dat eruit en hoe voelt dat als je er bent? En heel belangrijk, hoe kan jouw werk van vandaag bijdragen aan de doelen die jij jezelf stelt voor de toekomst? In deze module wordt jouw persoonlijke SPARKLE. plan helder en tastbaar.

3.Stap in de spotlight_dot_mint

Jij bent de drijvende kracht op jouw afdeling. Als werk bij jou wordt neergelegd, dan weet iedereen dat het goedkomt. Op jou wordt blind vertrouwd. Maar hoe staat het met jouw interne zichtbaarheid? Weet jouw manager ook dat jij meestal degene bent ‘die het wel oplost’. Weten mensen buiten jouw afdeling hoe de hazen bij jullie lopen? Grijp jij de kansen optimaal om te laten zien wie je bent, wat je doet, wat je kunt en welke richting jij op beweegt? Jij gaat in deze module leren hoe je je professioneel en krachtig kunt profileren, op een manier die bij jou past, zodat je echt kunt gaan sprankelen!

4.Where focus goes energy flows_dot_silver

Wat jij als keiharde werker vaak vergeet, is zorgen voor jezelf. Toch? Even een break? Nee, te druk! Een gezonde lunch? Nu even niet! En ondertussen zit je op het puntje van je stoel in een compleet verkeerde houding nog snel even dat stuk uit te werken wat je zo moet aanleveren. Je lijf is je tempel! Vergeet dat nooit! Wat heb jij nodig om in balans te zijn? Hoe vaak neem je even de tijd voor mindfulness. Ja, ook op je werk! In deze module leren we je om lekker in je vel te zitten. En we nemen direct je mind, soul en spirit mee. Omdat het zo fijn is. Zen. Focus. Hier en nu. Enjoy.

5.Delen is groeien_dot_mint

In deze module kom je echt in contact met de mensen om je heen. Hoe goed ken je je collega? En je manager? En zij jou? Iedereen komt elke dag met een verhaal naar de werkplek. Ken jij dat verhaal? Weet jouw manager wat jouw ambities zijn, zodat hij je misschien af en toe wel een zetje in die richting kan geven? Goede communicatie is de grootste voorwaarde voor prettig en effectief samenwerken. In deze module delen we heel veel tips over hoe je dat aanpakt.

6.Priori-tijdmanagement_dot_pink

Focus & flow. Dat willen we allemaal. Na het volgen van deze module heb je overzicht van je werkzaamheden en weet je wat er van je verwacht wordt. Je werkt proactief volgens je eigen planning. Je kunt nu echt gaan knallen en successen gaan behalen. In deze module ga je actief aan de slag met verschillende tools om ervoor te zorgen dat jij door die bomen het bos weer ziet. Vanaf nu sluit je elke werkdag af met het enige juiste gevoel; YES!

7.Be the change_dot_mint

Zeuren en een beetje schoppen, het is op z’n tijd best eventjes lekker. Maar wat ons betreft niet langer dan 5 minuten. En alleen als je zeker weet dat je er niemand mee lastigvalt. In deze module leer je handig om te gaan met dingen die op je pad komen. Hoe wil jij samenwerken met je collega’s? Wat verwacht jij van je manager? Aan welke dingen binnen de bedrijfscultuur stoor jij je? Ik ga je in deze module de handvatten aanreiken om hier realistisch naar te kijken. Op welke zaken heb jij invloed en hoe pak je dat aan?

8.Where the magic happens!_dot_pink

Wat je ook doet, doe het met passie, overgave en heel veel plezier. Dan straal je dat ook uit en gaan anderen ook van jouw energie genieten. In deze module haal ik je stapje voor stapje uit je comfortzone en omarm je alle facetten van je werk en van je leven. Als jij je kunt overgeven aan de universele wetten van het leven, dan kunnen er magische dingen gebeuren. Eh? Universele wetten? Laat je verrassen! In deze module ga ik je er alles over vertellen. Make room for magic. And sparkles. Lots and lots of sparkles.

SPARKLE. Basis Zomer Aanbod

49,-

Tijdelijk aanbod! In september kost de training weer € 395,-

  • Basistraining voor onbeperkt aantal deelnemers
  • 8 modules waarin je een sprankelende versie van jezelf wordt op kantoor én daarbuiten
  • 24/7 toegang tot onze online office academie
  • Per module ontvang je jouw persoonlijke werkboek over het thema van die week
  • Exclusieve toegang tot de besloten Facebookgroep, waarin je vragen kunt stellen, ervaringen kunt uitwisselen, en ondersteuning krijgt van mij en van de groep
  • Een leven lang toegang tot alle lesmaterialen en de SPARKLE. community

waardering

‘Do what you have to do until you can do what you want to do’

– Oprah Winfrey –

Ervaringen van deelnemers

"Het was voor mij een echte eyeopener dat ik op de goede weg ben en ik heb daarin vooral bevestiging en bemoediging gekregen. Heel fijn! De belemmerende overtuigingen die ik had heb ik mooi kunnen verwoorden naar nieuwe positieve overtuigingen. Deze zijn mij ook echt eigen geworden, zonder dat ik er steeds bewust bij stil hoef te staan. Het is tijdens de training met mij meegegroeid. De programma's, die ik nog niet kende, met name Canva en Trello, vond ik de moeite waard om kennis mee te maken! Ook had ik van te voren nooit gedacht een powerpitch filmpje over mijzelf te maken, laat staan in een Faceboekgroep te plaatsen. Ik ben er trots op dat ik dat heb gedaan. Ik weet dat ik meer kan en durf dan ik van tevoren dacht. Dankzij Sparkle.

Sparkle is een hele leuke training om te doen. Je brengt het geleerde direct in de praktijk, waardoor het meteen goed blijft hangen. Je persoonlijke ontwikkeling krijgt een boost en je leert werken met een paar hele leuke en praktische tools"

Yvonne van Putten
Yvonne van Putten
management assistente / directiesecretaresse Reclamebureau R.E.M.

"Ik wist vooraf niet zo goed wat ik kon verwachten, maar ik heb er heel veel aan gehad en vooral aan al die leuke tools. Super dus. De grootste eyeopener kwam meteen al bij module 1 met de kernwaarden en werkwaarden. Veel mooie inzichten van gekregen. Als ik anderen zou moeten zeggen waarom ze mee moeten doen, dan zou ik zeggen dat je leert hoe je privé goed kan combineren met je werk en dan toch je rust leert vinden. Ook al heb je veel te veel te doen en zo weinig tijd. Je leert een goede planning te maken en jezelf tijd te gunnen om dingen te doen die je steeds wegschuift. Ik vond online werken heel prettig omdat je dan zelf je tijd kunt indelen. Heel fijn"

Mirona van der Weijden-van Dord
Mirona van der Weijden-van Dord
notarieel medewerkster bij FKJ Notaris

"SPARKLE. at the office is ook vooral werken aan jezelf. Niet alleen maar tools en tricks, maar die maken het wel extra leuk. Ik vond het online leren fijn omdat ik het op mijn eigen moment kon doen. Ik heb aan de training leuke programma’s overgehouden die ik regelmatig gebruik"

Ellen Rietveld
Ellen Rietveld
Zakelijk assistent op afroep bij Overdeheg.nl

"Ik weet niet door welk onderdeel in de training het komt maar op een of andere manier lukt het me in mijn functie meer te ontspannen, dat doet me heel erg goed. De training geeft een "boost" en het geeft je tools om te leren "how to work inspired and live inspired". De inspiratie die deze training oplevert, geeft je energie en daar word je blij van. Wie wil er nu niet blij door het leven gaan? Eigenlijk vond ik alles leuk aan de training maar het meest leuke vind ik de online tools die je zowel prive als zakelijk in kunt zetten en echt nieuw voor mij waren, dit voelde als een ontdekkingsreis"

Lisette van Tol
Lisette van Tol
Teamleader Customer Service Department

"Alhoewel ik nog een aantal modules moet doen vind ik de training zeer verhelderend. Maak van je droom een plan, is mijn leidraad geworden! Ook al heb je jarenlange ervaring en denk je dat je alles weet, je wordt door deze training even wakkergeschud en krijgt nieuwe energie om het toch allemaal nog een keer te bekijken en aanpassingen door te voeren waar je je voordeel uit kunt halen. De kwaliteit van de werkboeken is erg goed, fris en verhelderend. Het online leren vind ik prettig. Ik vind het fijn dat je in je eigen tempo de modules kunt volgen. De volgende ronde ben ik er weer bij"

Ilja Weeda
Ilja Weeda
Owner of Assistant@Work, Dé Personal Assistant voor de Cultuursector

“Sparkle bracht het beste in mij naar boven. Wanneer je een positief en ambitieus persoon bent, dan heb je vaak de passie al mee. Gaandeweg kom je heel veel tegen waarbij de moed af en toe in je schoenen zakt. Dan heb je iemand of iets nodig die jou weer laat *sparklen* om het beste uit je zelf te halen. Dat deed Sparkle voor mij!”

Simone Visser
Simone Visser
eigenaar SIPACK Webshop Fulfilment

"SPARKLE. at the office is een zeer nuttige training waarin je jezelf beter leert kennen en waarin je leert hoe je kleine gewoontes kunt veranderen. Het fijne is dat je de training volgt op je eigen tempo maar dat je wel wordt getriggerd door de andere Sparkle deelnemers. In de Facebookgroep worden allerlei handige tips gedeeld en kun je zien hoe anderen de opdrachten hebben uitgevoerd. Dat geeft je veel inzicht. Je leert om je werkdag goed in te plannen en aan de slag te gaan met diverse tools om het zo efficiënt mogelijk te doen. Wat ik het leukste vond? Ik kan niet kiezen: de woordwolk, de tools en de tips over het zespuntenlijstje. Daarnaast kreeg ik inzicht hoe ik het dichtst bij mijn waarden moet blijven, heb ik nieuwe tools die ik kan inzetten en heb ik inmiddels handvatten om minder leuke taken niet langer uit te stellen"

Ingrid Ravensbergen
Ingrid Ravensbergen
personal assistant - The Executive Network

"Tijdens de training van SPARKLE. at the office heb ik mezelf beter leren kennen. Door middel van oefeningen, filmpjes en allerlei tools heb ik inzichtelijk kunnen maken wat mijn kwaliteiten zijn, wat mijn passie is en nog veel meer. Waar ik veel aan heb gehad is het herkennen van mijn eigen belemmerende overtuigingen. Eindelijk zag ik waar ik tegen aanliep en waar het vandaan komt. Nu kan ik er ook iets mee doen. Maar het allerbelangrijkste voor mijzelf.... ik heb geleerd dat ik 'nee' mag zeggen en dat ik er mag zijn. Als je goed zorgt voor jezelf, kan je goed voor anderen zorgen. Het online leren was voor mij ideaal. Gewoon inloggen wanneer het uitkomt. En ook als het weer een beetje wegzakt, kan ik gewoon inloggen en alles weer nalezen. Top training!"

Default Avatar200
Mary Sohilait
Secretaresse Human Resources bij STMR

"De online training van SPARKLE. heeft mijn verwachtingen overtroffen. De training heeft me bewust gemaakt van het feit dat alleen ik verantwoordelijk ben voor m'n eigen (werk)geluk. Je krijgt de handvatten om hiermee aan de slag te gaan en meer. Een echte aanrader dus als je de vonk even kwijt bent. Ik vond eigenlijk alle modules interessant, maar was vooral op zoek naar een goede balans tussen werk & privé. Daarom waren de oefeningen over 'hoe deel je je dag in', 'het belang van een ochtendritueel' en 'meditatie' heel fijn voor mij. Het was ook heel fijn dat er contact was in de vorm van webinars/masterclasses"

Charlotte Bal
Charlotte Bal
Hart van de zaak bij CharlyWerkt!@

"De training heeft mij meer inzicht in mezelf gegeven. Het gaat wat mij betreft veel verder dan alleen ‘sprankelen op kantoor’. Ik vond het een zeer waardevolle training. Het meest interessant vond ik het onderzoeken van mijn passie. Wow! En ik heb met deze training ook geleerd om wat vaker uit m’n comfortzone te stappen."

Mirjam ter Maat
Mirjam ter Maat
Freelance Secretaresse en Virtueel Assistent: Mirjam's Secretariaat

Veelgestelde vragen

+ Voor wie is deze training bedoeld?

Deze training is bedoeld voor vrouwen die werkzaam zijn in een kantooromgeving en zichzelf een sprankelend leven gunnen op kantoor en daarbuiten. De training is ook voor alle andere mensen die zich aangesproken voelen door onze missie en thema’s.

+ Hoe lang duurt de training?

Je ontvangt 16 weken lang iedere 2 weken een link naar de module van die week. Je bent vrij om deze training in je eigen tempo te volgen.

+ Hoeveel tijd ben ik per module kwijt?

Per module moet je ongeveer rekenen op vier à acht uur per week.

+ Kan ik in termijnen betalen?

Je kunt in termijnen betalen. Zowel voor het basisprogramma als het VIP-programma kun je kiezen om gespreid te betalen.

+ Kan ik deze training privé volgen?

Jazeker. Of je de training op je werk of thuis volgt, dat is helemaal up to you. Deze methode heeft absoluut te maken met je werk én je leven maar draait vooral om jou!

+ Wat is het verschil tussen SPARKLE. Basis en SPARKLE. VIP?

In de VIP-training krijg je alle onderdelen uit het basispakket en nog vele extra’s zoals live ontmoetingen en samenwerkdagen, één-op-één-Skypecoaching, etc.

+ Wanneer start de training?

Zowel SPARKLE. Basis als SPARKLE. VIP starten op het moment dat jij je aanmeld. Je kan dus elk moment instromen.

+ Kunnen we met meerdere mensen tegelijk aanmelden?

Jazeker, dat kan. Mail dan even naar info@sparkleattheoffice.nl, dan sturen we je de instructies voor het aanmelden met een groep.

+ Ik wil pas betalen als ik een factuur heb ontvangen, kan dat?

Voor bedrijven maken wij een uitzondering om te betalen als de factuur ontvangen is. Neem hiervoor contact met ons op via info@sparkleattheoffice.nl.

+ Ik zie overal staan SPARKLE. Level 1. Is er dan ook een Level 2?
De Level 1 training is de basistraining van SPARKLE. at the office. In Level 2 gaan we nog een tandje dieper en hoger. Letterlijk en figuurlijk. Deze training wordt momenteel ontwikkeld.

‘Elke golf begint als rimpel, maar maakt altijd een verschil’

– Marco Borsato –

SPARKLE. Basis Zomer Aanbod

49,-

Tijdelijk aanbod! In september kost de training weer € 395,-

  • Basistraining voor onbeperkt aantal deelnemers
  • 8 modules waarin je een sprankelende versie van jezelf wordt op kantoor én daarbuiten
  • 24/7 toegang tot onze online office academie
  • Per module ontvang je jouw persoonlijke werkboek over het thema van die week
  • Exclusieve toegang tot de besloten Facebookgroep, waarin je vragen kunt stellen, ervaringen kunt uitwisselen, en ondersteuning krijgt van mij en van de groep
  • Een leven lang toegang tot alle lesmaterialen en de SPARKLE. community

waardering

SPARKLE. Basis

395,-

Betaal in een keer of in 3 maandelijkse termijnen van € 165,-

  • Basistraining voor onbeperkt aantal deelnemers
  • 8 modules waarin je een sprankelende versie van jezelf wordt op kantoor én daarbuiten
  • 24/7 toegang tot onze online office academie
  • Per module ontvang je jouw persoonlijke werkboek over het thema van die week
  • 2 live online masterclasses met een pakkend thema
  • Persoonlijke begeleiding in de vorm van een tweewekelijkse live check up via een webinar
  • Exclusieve toegang tot de besloten Facebookgroep, waarin je vragen kunt stellen, ervaringen kunt uitwisselen, en ondersteuning krijgt van mij en van de groep
  • Een leven lang toegang tot alle lesmaterialen en de SPARKLE. community
  • Onbeperkt vragen stellen per mail

waardering

SPARKLE. VIP

995,-

Betaal in een keer of in 3 maandelijkse termijnen van € 332,-

  • Exclusief VIP-traject voor maximaal 20 deelnemers
  • 8 modules waarin je een sprankelende versie van jezelf wordt op kantoor én daarbuiten
  • 24/7 toegang tot onze online office academie
  • Per module ontvang je jouw persoonlijke werkboek over het thema van die week
  • 2 live online masterclasses met een pakkend thema
  • Persoonlijke begeleiding in de vorm van een tweewekelijkse live check up via een webinar
  • Exclusieve toegang tot de besloten Facebookgroep, waarin je vragen kunt stellen, ervaringen kunt uitwisselen, en ondersteuning krijgt van mij en van de groep
  • Een leven lang toegang tot alle lesmaterialen en de SPARKLE. community
  • Onbeperkt vragen stellen per mail
  • 1x een individuele coachsessie van 45 minuten per Skype
  • Live inspiratiesessie met andere VIP-deelnemers en trainers
  • Het boek ‘De kracht van kwetsbaarheid’ van Brené Brown
  • Keuze uit de online training ‘LeerPreziOnline’ of ‘Droombaanplan’ t.w.v. €75,- excl. btw.
  • Je personal SPARKLE. Dopper

Wil je meerdere programma’s afnemen, mail dan even naar info@sparkleattheoffice.nl voor de mogelijkheden.

Incompany trainingen zijn ook mogelijk vanaf vijf personen. Informeer voor de mogelijkheden via info@sparkleattheoffice.nl of bel 06 42546878.